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2021.12.13

1回目の訪問

はじめてのユーランド緑

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分×2
合計：2セット

一言：水風呂はキンキンに冷えててよい
サウナは3段目が適温
サ室広々。

この時期は外気浴が寒いので室内で整う

男

  • 水風呂温度 15℃
0
30

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