サウナおじさん

2020.12.02

34回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:昨夜は仕事関係で色々とありましたのでリセットをしに時短で早朝2セット。年末に向けた仕事の棚卸しと妄想に耽る。朝はとにかく人がいないから落ち着く。寒くなってきたので帰りが外気浴がてらになって丁度良い。時短も良いけど年内にじっくりしっかりサウナ籠りをしよう。

  • サウナ温度 78℃,96℃
  • 水風呂温度 17℃
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