サ。オリ

2022.01.12

4回目の訪問

水曜サ活

間抜けにも、火傷をした。

熱湯と水風呂を行き来すること3回目。
なんか左腕が熱い気がする…熱…アッッッッツ!!!!!!!!!!
熱いボコボコに左腕が丁度フィットしていたらしいのだが、ポワ〜っとしていて全く気付かなかった…
ーそういえば今朝も乗り換えを間違えて遅刻しかけたしコンビニのセルフレジにSuicaを忘れた。今日はそういう日なのだ。
慌てて水風呂に駆け込んだ(気持ちいい)ものの、もうその日は湯船に浸かれなかった。

冷やした方がいいのは百も承知。
でもまだサウナに入ってないよ。

患部にタオルをぐるぐる巻いて、いけるか?

いった。

しみる。

5分後、慣れる。

おや?



このヒリつき…

嫌いじゃない(笑)

サウナ:15分×3
水風呂:2分×3
休憩:10分×3

左腕見事に真っ赤。
新しい感覚を味わう事ができました。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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