かたを

2022.06.25

14回目の訪問

すっかり真夏の蒸し暑さ。外を歩いているときの汗の出方が気に入らず、「玉汗を出したい!」とホームサウナへ(嘘です水風呂に入りたかっただけです)
いつもの巨大扇風機の微風を受けながら、外がこんだけ暑いと、夏場はあえて外気浴のないサウナを選ぶのもアリだな、なんて思ったり。
通い始めて半年でやっと自分にとってのここのベスト(下段8-12分)もつかめた気がする。夏場はまたお世話になる機会も多そうだな。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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