川越湯遊ランド ホテル三光
温浴施設 - 埼玉県 川越市
年末から足が遠のいていたジムを再開しました。うわぁ、体固っ、可動域狭っ！いろんなところがつりそうになりながら汗だくで90分。うーん、サボっていたバチが当たりましたね。
ジムにもサウナはありますが水風呂がないんです。というわけでやって来ました湯遊ランド。今年初の訪問です。
相変わらず扉がちゃんと閉まらないサ室の温度計は96度。溜まった乳酸が汗と一緒に排出されるのをイメージしながら蒸されます。次第に汗がサラサラしてきました。
さて、水温計25度(！)の水風呂へ。でも今日の体感温度は17〜18度でしたよ。微かに水流があるからでしょうか、水風呂の快楽を全身で受け止めながら冷やされました。
で、新たな発見です。ここのととのい椅子は換気口の真下がベストポジションだと思っていましたが、サ室側と水風呂側の二つの換気口のちょうど真ん中あたりのほうが空気の動きが感じられます。室内なのに外気浴！こういうサウナって意外に少ないかも。
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