サウナ&カプセルホテル 北欧
カプセルホテル - 東京都 台東区 事前予約制
約1ヶ月ぶりの北欧！
わかってたけど、サウナ熱い‼️🔥
12分も入っていられない、8〜10分が限界
スカイスパのマイルドさに慣れきっていたな。ここはお見舞いするぞぉおお！
とばかりの110度なのだ。
アマちゃんサウナーの私にとってこの時期、夜も冷え出して外気浴が難しい。。。
10分も風に吹かれてると寒いもの😵
ととのってショワショワしてるのか
寒くいのかわからなくなる😅
外気浴後、速攻でトゴール湯へ。
ここでととのってるのかもしれないという
くらい気持ちいい。
水風呂を短めにしたり、掛け湯アンド水風呂ちょいとか試したけど、これからどんどん寒くなってくるのに、どうしたらいいのだろうと、サ飯食べながら考えてます。
よいアドバイスよろしくお願いします🥺
サウナ ８〜１０ ✖️ ４
水風呂 １ ✖️ ３ ( 掛け湯 水風呂 0.5 )
外気浴 ５〜１０ ✖️ ４
４セット
ありがとう😊
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