渋谷笹塚温泉 栄湯
銭湯 - 東京都 渋谷区
先日健康診断の結果が返ってきたんですけど、なんかもう色々ヤバくなってきたんですよ。でも思い当たる生活習慣しかないわけですよ。そんなわけでついに…今月からチョコザップ入会しました😂急に自宅近辺に店舗ができ始めたのもあって。笹塚店も3番目に近い店舗なので（マルシンスパの裏だよー）、今日初めてちょい寄ってみました。チョコザップからの栄湯コース、がんばってみよ💪
チョコザップ続けたらこのぼんやりした体が引き締まるかなあ？そしたら一回りくらい年下に見えるようにならないかな…とぼんやり露天に入りながら考えていました。しょーもないね😅
さて、今日の栄湯さんは私の月曜空いてる法則ばっちりで、20時半〜22時頃全体的にいつもより空いてました。サウナも常時3人くらい。サ室の音楽がクリスマスになってきて、私の大好きなクリスマスソングのひとつ、Do you hear what I hearが流れてきたので幸せな気分になりました💞
ここのサウナはクリスマスシーズン、教会にいる気分になりますね（笑）
女
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80℃
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22℃
2
33
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健康時診断結果から色々考えるお年頃ですよね…。私も去年の誕生日からヨガとピラティス通い始め、ヨガ後の銭湯サウナをご褒美にしています。自分に甘いためわがままボディはわがままなままなんですが(笑) 健康でないとサウナも楽しめないので、怪我に注意と運動後のサウナをご褒美にお互い頑張りましょう！
ありがトントゥです！ 色々考えるお年頃になってからまあまあ経つんですよ…ヨガやってみたくて、でも体硬すぎてまずはストレッチから！とストレッチジム行き始めて早数年…全然ストレッチから卒業できないでいます。。健康のため＆健康的にサウナ通うため、日々適度に体動かしていきます！
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