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shizu

2022.10.10

8回目の訪問

癒しを求めて蓬莱へ。
祝日のため人が多くてびっくり！
そして本日はドライサウナ温度高めとのこと。🌡❤️‍🔥
普段通り上段に座るも、めちゃくちゃ暑くて1セット目は6分でダウン。
なので、今回は6分→8分→10分の3セットで行きました🧖‍♀️

サウナ：6~10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

水風呂も外気浴も気持ちいいこの季節最高です🥺❣️

女

  • サウナ温度 65℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
0
21

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