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銭湯 - 東京都 中野区
2021.12.17
2回目の訪問
サウナ：8分/10分 水風呂：1分 × 2 休憩：10分 × 2 合計：2セット 一言：飲み物はポカリスエット1ℓをサウナのセット前に摂取。今日はサウナは心拍数140くらいになるまで入って、水風呂は心拍数65くらいになるまで入って、って感じで時間気にせず入ってみた。2セットでも十分気持ち良かったー！
男
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