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2022.01.10

1回目の訪問

前日夜の大東洋の余韻そのままに、朝はホテルで。

8人ほど入れるサ室に、小さなストーブひとつのシンプルなドライサウナ。温度は人の出入りがなければ天井付近で102〜4℃くらいを行き来。
水風呂は温度計がないが、おそらく16〜7℃くらいなので、時間をかければしっかり冷やせる。

脱衣所の冷水機はコロナ対策で使用中止になっていたので、部屋のミネラルウォーター持参がオススメ。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
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