せい

2022.01.20

8回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今年初のサウナ。
メンズデーでポイント2倍。

最近出不精で引きこもりしてたけど、
久しぶりに出掛けました。

お昼前後の時間でしたが、あまり混んでなくて良かったです。

ととのいはいまいちでしたが、
気持ちよかったです。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
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