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喜楽湯

銭湯 - 北海道札幌市

مجنون القط الثلوج سيرفر

2019.12.21

7回目の訪問

サウナ：5(湿)-8(乾)-5(湿)-10(乾)
水風呂：1-1-1-水シャワーと30秒
休憩：10-5-5-5
合計：4セット+主浴槽と一階水風呂1-1温冷浴10セット

一言：最近悲しいことがあった。大人になると涙が涸れてくる。
昨日は職場の忘年会でテンションが定まらず、すすきのを徘徊した結果家に着いたら7:00を過ぎていた。
過度の飲酒は身体にも精神的にもいい影響をもたらさない。
過度のサウナ通いもそうなのかもしれない。
二日酔いにはサウナは良くない。
よく言われることだ。
しかし電解質のバランスをチューニングすると考えればほどほどのサウナは二日酔いに有効であると考えている。
ホーム銭湯喜楽湯♨️
ここの素晴らしさは楽しく入浴するのに必要なものがシャンプーや石鹸を除き全て備わっている点に尽きる。
サウナや風呂で身体を温めて二種の水風呂で冷やすを繰り返して時々ラドンを吸って休憩すること2時間。今年一番の二日酔いから無事生還しました。
特に14:00〜1時間程珍しく貸切状態となり汗や涙を流して少し頭が整理できました。
天気も良いし前向きに過ごそう。