サウナ:8-10-12
水風呂:1.5-2-1
休憩:5-5-5
3セット
昼食あんかけ焼そばサッポロクラシック
大休憩-昼寝

サウナ:15(低温)-10-10-10
水風呂:水シャワー-1.5-1.5-1
休憩:5-5-5-5
合計:7セット


一言:気温も下がり紅葉もはじまりつつある札幌。午前中からチェックインしました。
浴衣でのんびりできるのは素晴らしい。温泉宿に泊まりに行くより徹底して浴室設備と向き合えます。
メインのサ室は面積が広いが石の熱が満遍なく行き渡り夕方から人の出入りが多くなっても2段目はしっかり90℃をキープしてくれます。湿度も適度で発汗が気持ちいい。
ここの水風呂は静かにオーバーフローしているので面がきれいでチラー挟んでいるのか夏でも柔らかさこそないものの14℃付近なのですが今日は特にチンチンに冷えていて浸かっているとこれは10℃付近なのではないか?と感じるほどでした。スタッフさんに聞くと11.7℃とのこと。素晴らしい。「今温度上げるように言ってます」と言ってました。
休憩を昼食後国会中継を見ながらリクライニングチェアで昼寝。
起き抜けに低温サウナからはじめて再度4セットを経て(さらに水が冷たい感じがしました)18:00から20分ほど休み晩飯前にもう1セット8分と1分でいったん〆。
晩御飯は長芋のたたきと三元豚のしゃぶしゃぶ〆の蕎麦付とビールをいただきました。
発汗により奪われたミネラルとビタミンをお出汁でいただきお腹いっぱい。
食後小休憩から名残惜しいので低温15分→水シャワー→外気浴から露天→内湯→水風呂→ジャグジー→水風呂→外気浴(足湯)で本当の〆。
滞在11時間。一泊旅行した様な気分です。
まさに禅の湯🧖‍♂️

مجنون القط الثلوج سيرفرさんのすすきの天然温泉 湯香郷のサ活写真

  • サウナ温度 75℃,92℃
  • 水風呂温度 11.7℃
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