おれんヂねり

2021.11.23

5回目の訪問

サウナ:90℃×10分×2
フリーザーサウナ:-10℃×0.5分×2
休憩:10分×2
合計:2セット

今日も仕事前の朝ウナで突入です。
冬将軍のショートステイのようでグッと寒くなりましたね。
混み具合も先着のお一人のみでした。
早速自分も合流です。

まずは洗体とシャワーひねったら思わず声が出るくらいの
冷水で一気に覚醒(笑)

いつも通りの90℃・-10℃・10分休憩の2セットで昨日の分も
ととのい頂きました~。

で、帰ろうと思ったらなんかもう1サウナ浴びたい気分に…。
これはいわゆる”おかわり”か、自分にも”おかわり”がついに来たか
と思いながらも、時間的にタイムアウト。

後ろ髪をひかれながらも明日は3セットだと強く決心いたしました!

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