Show|ただのサウナ好き

2020.07.14

13回目の訪問

3週間ぶりのホーム帰還。
全身に滞留していた汗という汗を放出しつつ、ガッキガキに冷えたイオンウォーターをひたすら喉に流し込むなど、体の水分を入れ替えたことで健康体に仕上がった感ある。

サウナ:9分 × 2、7分、8分
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4

Show|ただのサウナ好きさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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