Show|ただのサウナ好き

2019.12.15

2回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:20秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

外気が2度の中の外気浴はフィンランド感あって最高だった。水風呂の時間を調整したとはいえ、全く寒さを感じなく、気持ちよさと心地よさしか感じなかった!
冬サウナ最高みある。
ちなみに水風呂の温度は体感温度を記載してる。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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