けんと

2022.12.16

2回目の訪問

歩いてサウナ

華金サ活。

6分、9分、10分の3セット。
外気浴そーんなに寒くなくいけた。

金曜日のサウナはたまらんですね。

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 30℃,15℃
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