秀の湯
銭湯 - 東京都 杉並区
連チャン訪問。今日は風が強くてめっちゃ寒くて、凍えながら21:00過ぎに到着。
ちょうど女将さんと受付のスタッフさんがバトンタッチ。ロッカーけっこう空いてて、ホッと一安心。
全身を清めて、まずはジャグジーへ。深さがあるので、毎回最後の一段で『おぉっ』ってなる😂
座ってぶくぶくできるので超気持ちいい。こんなにコンパクトなのに3種類あるなんてやっぱり贅沢🥺
やや熱めの薬湯（43、4℃くらいだったかな）に浸かり、じわじわあたたまり、身体をくまなく拭きあげて、いざサウナ室へ。
うーん、いい感じ。ここのサウナ室は汗臭さと無縁なの、本当に素晴らしい。ふわふわの足元のマット気持ちいい😚
今日はサ室では1、2人ほどご一緒しましたが、みんなソロで黙浴。あぁ平和で幸せ極まりない😭
1人、ダイナミックな寛ぎ方してましたけど、空いてるし、ちゃんと間隔空けられたから問題なし。
今夜も1セット目ですでにととのう🤩
水風呂、一瞬16℃を指して、おっ❤️となったけど、16〜17℃をウロウロしてました。バイブラ気持ちいい。
外気浴は、時折強い風が吹くので短時間で結構冷える🥶1分で十分かなぁ。
空を見上げて、あぁ明日からも仕事頑張れるな、と確信する😇
サウナ8分・水風呂30秒・外気浴1分
薬湯5分
サウナ12分・水風呂1分・外気浴1分
サウナ10分・水風呂30秒・外気浴1分
電気風呂（まだ苦手でおそるおそる😌）5分
サウナ12分・水風呂1分・外気浴1分
サウナ13分・水風呂30秒・外気浴1分
炭酸泉10分
合計5セット🎶
フロント前のドリンクが豊富で目移り〜👀
昨日はトマトジュースを頂き、今日はR-1を。花粉症の身には宅配専用のこのサイズは大変ありがたい🥛
ととのいました〜
歩いた距離 1.5km
女
-
91℃
-
17℃
0
25
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