tonjiru

2020.10.13

4回目の訪問

サウナ:6分✕2、7分✕1
水風呂:90秒✕3
外気浴:10分✕3
合計:3セット


約3週間ぶりのサウナ。草津の湯がほんといい香りなんだよなぁ〜。午前中から行ったからかサ室もガラガラで水風呂もキンキン最高でした。
昼食にトマト酸辣湯麺。はじめはそんな辛くないなぁと思っていたけど途中から大量発汗。でもすごくうまかったです!
サウナでも昼食でもたっぷり汗をかいて良い一日なりました!

また来ます!

tonjiruさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.4℃
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