tonjiru

2022.08.31

17回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

前日16時in。今回は泊まりで!
平日夕方にしては結構な混雑…
ドライサウナとテレマーレを1セットずついき、カプセルでゴロゴロ😴
起きて晩御飯前にまた1セット、冷奴をつまみにキューっと飲んで、ぐっすり…のはずが、諸般の事情により4時起床💫
耳栓を手に入れ、二度寝…
6時に起きて、ドライサウナ2セットいって、メンタルもととのったので仕事行ってきます!!

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 50℃,96℃
  • 水風呂温度 13℃
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