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ハムカツ

2022.03.22

73回目の訪問

歩いてサウナ

筋トレ：30分
ラン:20分
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

走りたくなって、走ったら
時間なくて2セット♨️

歩いた距離 1km

0
24

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