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スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
2022.01.19
18回目の訪問
水曜サ活 歩いてサウナ
筋トレ：90分 サウナ：10分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：10分 × 3 合計：3セット 胸と腕追い込んだ、シャンプーの時、腕上がらない感じがいい😊
歩いた距離 1km
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