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ハムカツ

2022.01.10

8回目の訪問

ラン20分
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝からスッキリ。今日も一日がんばろう！
休みでやる事ないけど笑

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