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aqua

2022.09.10

18回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
最後は蒸し風呂

一言：
買い物前朝ウナ。
内気浴用の椅子が増えた！
これで天気悪くても大丈夫！

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