極楽湯 多摩センター店

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

本日は控えめに2セット。
なぜなら2セット目で深く整った感があったので、良い気分のところでサクッと終えておきました。

今日は温泉のお湯がいつにも増して汚かった気が。
これは施設の問題というより利用客側の問題なのか？

サ水外×3

昔からある天然温泉が売りのスパ銭

そのせいか、どうしても動線やレストスペースが気になってしまう

ですが、30分毎のオートロウリュの強サウナからの15℃水風呂の振り幅にはやられましたな

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：9時30分チェックイン。今日のサ活は1月半ふりの多摩セン極楽湯さんにきました。いやーやっぱりいいですね。お客さんはまばらでしたが毎週火曜日はサウナ100度デーなのでだんだん増えてきました。今日はサウナでしっかり汗かきたかったので高温サウナを求めました。やっぱり期待通りのクォリティーでした。熱かったですねー。なんで今日は下段で12分をきっちりキープして無理なく汗をかいてきました。30分に1回のロウリュにも2回あたりました。また出てとなりの水風呂が最高です。15℃くらいの心地良い温度。完璧に整いました。温泉も特別な紫色で気持ちよかったです。やっぱり多摩センターと永山はサウナが良いです。また伺います。ありがとうございました。

84度くらいだったけど、たくさん汗をかけてよいととのいができた
お風呂は人で溢れてたのにサ室はガラガラ
みんなサウナに入らないのね
もったいない
ととのいスポットは外に寝転び椅子もあって問題なし
塩サウナは想像以上に高温
サウナ後は極楽名物の十割そばとビールでゆっくりまったり
漫画も読めて居心地よし！

サンリオピューロランドの真隣にある施設です！
多摩センター駅から徒歩五分！車の場合施設利用で駐車場が5時間無料になります！
入ってすぐの一階は食事処と休憩所になっています！無料で読むことが出来る漫画本も多数ありました！遅めの到着でしたがなかなかの賑わい振りでした！この日はアニメのDr.STONEとコラボをされていたようでした！
浴場は階段を登って2階にあります！脱衣所は浴室まで縦に長い構造になっており、浴室に近い方から使用されているような印象です！
浴室入ってすぐのところに荷物用の棚が用意されていましたが浴室へ飲料の持込み禁止と貼り紙がありました。その代わり脱衣所には誰でも利用可能な冷蔵庫が用意されており、ペットボトル飲料を冷やしておく事が出来ました！
浴室には浴香蒸風呂とオートロウリュウ搭載のフィンランドサウナの2種類が楽しめます！サ室の前にはサウナマット代わりのビート板が置いてあるので消毒してから使います！
浴香蒸風呂は文字通りハーブの香り漂うミストサウナです！55度の低温でゆっくり入っていられます！
ロウリュウサウナのサ室は3段のとても広い構造になっており、ヒーターとロウリュウの二機搭載タイプでした！テレビが見られるようになっており、露天スペースが窓から眺められるようになっていた為圧迫感も少なかったです！特徴的だと思ったのは温度計が天井近くと床から50cm程のところに２つ設置されており、下段と上段を座り分けしやすくされているようでした！上と下で温度が20度も違うんですね！オートロウリュウは毎時15分と45分に開始します！ブロアーにより熱風が散布されるのですが、やはりロウリュウの真向いが一番熱波を感じられる為オススメです！
サ室を出てすぐのところに水のかけ場があり、その真隣に給水機が用意されているのが有難いですね！水風呂は15度程でバイブラはありませんが、とても広々としているので一度に複数人で入っても窮屈さを感じませんでした！
整いスペースは浴室内に椅子3脚・ベンチ一つ、露天スペースに椅子4脚あるようでした！やはり露天スペースが気持ちがよいですね！露天風呂の場所にもテレビが設置されているので、音が気になる方は露天入り口近くの椅子がオススメです！全体的に広々と作られているお風呂なので満員でもあまり窮屈に感じることなく、しっかりと整う事が出来ました！

仕事明けでチョコザップからの極楽湯へ。
先日、職場の先輩から水風呂に入らないサ活の話を聞いたので実践してみました。

サウナ
8分(下段)、12分(下段)、10分(塩サウナ)　

休憩
19分、12分、10分

炭酸泉→サウナ→外気浴の繰り返し。
1セット目の休憩に最も飛びました(笑)
冬場にこのやり方はいいかもしれません。

久々にホームサウナへ🚗🔥
フォン・フォーさんで鶏肉のフォーをキメてからの訪問です🍜

食休めで1時間ほどゴロゴロしてからサウナへ🏃‍♂️

やはりホームは安心安定😊
のんびりまったり今日もありがとうございました🙇‍♂️😻

ぬい撮りスポットも更新されて最高〜🎉

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
（あとスチームサウナ5分）

ホームサウナだと、体を清めた後はオートパイロットモードで自動的に体が動いて勝手にトトノウ。笑

本日はバイクで参戦。

久々のホーム。
午前中のジム活後、お昼からサ活。

やっぱりホームは落ち着く。
いつも通りの決まりきった流れ。
目新しさもワクワクもないけれど、緊張することもないこの感じが好き。

サウナも水風呂も外気浴も、最近の近隣施設と比べると、特別感はない施設だけれど(個人的には褒めてます)、そんな所がやっぱり大好き。

今日もいつも通りに、のんびりさせて頂きました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

20:20in
久しぶりのホームサウナ♨