サトル

2023.04.30

8回目の訪問

サウナ飯

2週間ぶりのジム!
ウォーキング30分、各種トレーニング15回×2セット、ランニング20分、プール25m×20往復😆

その後、サ活!
サウナ内で、NHKの、のど自慢を見ながら、ボッーと過ごす!
のど自慢ほのぼのするわー🤣

体重1キロ減!

お昼は、七志!

相変わらず美味い!

七志 たまプラーザ店

七志味玉ラーメン

シンプルに美味い!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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