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＊273＊

2022.12.09

4回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
少し早く仕事を切り上げて週末のご褒美。
今日は比較的空いていて、上段でロウリュしながらゆっくりできた。
水風呂が気持ちよすぎて気付いたら2分以上浸かっていた。
４種類のドリンクはしそジュースになってた。

男

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19℃,14℃
0
21

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