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2022.11.19

2回目の訪問

サウナ:10分-15分 × 4
水風呂:10-20秒 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
約半年ぶりにこちらのサウナへ。
入ってすぐ、前回はなかったアクリなる飲み物のポスターに惹かれる。
まずは身体を清め、スチームサウナへ。ガンガンの蒸気の中、しっかり15分。
その後、水風呂からのサウナ3セット。前よりも若い人もたくさん来ていた印象。

  • サウナ温度 54℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃
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