川北町役場 ふれあい健康センター
温浴施設 - 石川県 能美郡川北町
サウナ用に耳栓を購入したところ、劇的に私のサウナの世界観が変わりました。
若干テレビの音は聞こえるものの、自分の鼓動、呼吸がハッキリと聞こえる。
顔にタオルを巻いて、視覚もシャットダウン。
これは、完全に瞑想に入り込めました。
呼吸と鼓動だけが支配する世界
集中し過ぎて若干眠りかけました。サウナで。
テレビ付きサウナは耳栓で完全に制しました..!!!!これからのサウナも非常に楽しみです
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