サウナ:5分 × 5分 × 10分
水風呂:30秒 × 30秒 × 1分
休憩:5分 × 3
合計:3セット

ホームのサウナが休みなので、他のサウナ探しの旅へ、わりと近くにあった温泉。

昔ながらでこじんまりとした中、源泉掛け流しの温泉は結構熱い。
サウナも110度越えでかなり熱い。足元も熱い。提供されているビート板は必須。
ロッカーの鍵もむき出しで、収納できるタイプではないので熱くなるのに注意!

3人座れるけれど、足の置き場の関係で、実質2人しか入れないと思った。

久しぶりに体験できたテレビ無しサウナ。
熱さだけに向き合って、じわじわと身体を暖めることができました。

水風呂の温度も自分好み。ほどよく冷たくていい感じにととのえました。

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