あらせ@やきう

2021.11.29

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

久し振りにホームグラウンドへ。
3セット目は、塩サウナの後に普通のサウナに行ってみました。
最後はサラッサラな汗が出て最高でした。

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