サいこー

2024.11.02

4回目の訪問

侮れない70℃
遠赤外線サウナとは?


外気浴で紅葉🍁を感じたくて
どしゃ降りだけど夏以来の登校です

サ室は狭いけど
とっても個性的なボナサウナ

上段に座ればふくらはぎが熱く
多くの方があぐらで座るので
下段は座りやすい

下段に座れば腰の辺りがじわじわ熱く
しっかりと発汗できる

そんなボナサウナタイプの
遠赤外線サウナとは!?

「当方使用のサウナは従来型に遠赤外線を併用したものです。遠赤外線は電磁波の一種です。放射された遠赤外線は体に容易に吸収され熱に変換され分子振動を与えられる事により自己発熱します。したがって従来型のサウナの様に高熱にする必要がなく… 」

書いてあるけど
難しくて覚えきれない
( ꒪⌓꒪)ワスレタ…

サいこーさんの里山健康学校せせらぎの郷のサ活写真
サいこーさんの里山健康学校せせらぎの郷のサ活写真
サいこーさんの里山健康学校せせらぎの郷のサ活写真

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 20℃
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