今日子

2019.07.13

5回目の訪問

早起きして朝サウナ。人に会う前にはサウナに入りたい。
朝ごはん食べると体が起きるけど大盛りにするとねむくなるらしい。
女側のサウナは湿度低いので、熱湯→スチーム→ドライサウナ でからだをあたためるとちょうどいい。
あいかわらず水は最高。

  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃
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