湯の泉 東名厚木健康センター
温浴施設 - 神奈川県 厚木市
サウナ：6分 × 1 → 12分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
一言：厚木の本気を垣間見た日
年明け以来のTAKCに行ってきました！
マンボウのせいか時間帯のお蔭か非常に空いていて快適だったのです…が！人の出入りが無いためサ室の温度計は常に100℃をキープ😂しかも1セット目に氷ロウリュが行われて6分で脱出🤣
2セット目も10分入っていられそうにないなと思っていたら頭に「しきじスタイル」が突然浮かび早速実践😆
※しきじスタイルTAKC版（我流です）
6分 → 水風呂 → 6分 → 水風呂 → 外気浴
上記の形でしっかりととのうことができました👍🏻
それにしてもTAKCのサ室が本気を出すと…熱いですねぇ😅
男
-
100℃
-
15.5℃
0
39
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