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kazu23m

2022.09.23

13回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日の朝風呂は気温が低いせいか、水風呂が15度まで下がってて気持ち良かったです😆

歩いた距離 3.2km

男

  • 水風呂温度 15℃
0
17

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