ぼちぼちサウナー

2022.05.02

2回目の訪問

5月に入りまして、、天気が安定しないGW真っ只中の草加健康センターに行ってきました〜

ちょうど1か月前の初めての草加を経験して、体があの爆風サウナを求めている。。

GWだが、それが原因での混雑はしていないように見えた。
今日の熱波師さんはノリがよくブロワーの緩急もあったり水風呂にもブロワーをしたりと、テーマパークのショーに魅せられているかのようだった。

サウナ8分(爆風ロウリュ) 水風呂 1.5分 外気浴 5分
サウナ10分 水風呂1.5分 外気浴 7分
サウナ8分(アロマ水ロウリュ)水風呂1.5分 外気浴7分

ちょうど入ったタイミングが爆風ロウリュのスタート時間で初手から熱波を浴びれたことが快感だった、、、

ロッカーキーをサ室では熱くなるのではず事が多いのだが、今日は室内に置いてきてしまい少しワタワタしたり、水分補給の持ち込みペットボトルがクーラーボックスの中で紛失、行方不明になったり小事故があった。しっかり気を抜かないで次回からもサウナに臨みたい。

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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