Hima

2022.06.20

5回目の訪問

沖縄で4日間、食べすぎてしまった😂
リラックスヨガと筋トレ!
今日は空いてたなぁ〜このくらいがちょうどいい!

【今日のサ活☀️】
サウナ10分→水風呂1分→内気浴🍂

初めての感覚、頭ぐるんぐるんしすぎてちょっと怖かった😨体調わるかったのか、、なんなのか、、

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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