ジーズ

2024.09.19

21回目の訪問

本来休汗日だったけど、息子が行きたいというアシストを出し、晩御飯を食べてから行ってきました。21時に到着して受付で並んでたら、息子の友達と遭遇🤣 サウナ好きな子が増えてきているなぁ…

洗体してサウナに入る最上段は100℃で厚い🔥 水風呂は16℃だけどキンキン。今日はサウナ→水風呂→超ぬる湯の流れをやったが、入りながらバチバチ昇天👍外気浴イスで休憩するより良いかも(笑)

休憩も混ぜながら5セットして、いつものバイブラ→炭酸泉→水風呂で締めて帰りました。炭酸泉がもうちょい温かいとありがたいなぁ…。

ジーズさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16.3℃
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