バナナワニOh!

2020.01.08

2回目の訪問

水曜サ活

水曜サ活!
就活の帰りに新橋を通るということで頭の整理とリフレッシュにアスティルへ。

ちょうど良い混み具合、ゆっくりじっくり体と歯を清めてから風呂で体を温めサ室へ。
アスティルの内湯はわりかし熱めの設定のため少し入るだけでかなり体は温まり、そこからサ室へいくと一気に発汗できる。

今日は4セット全てにオートロウリュタイムがたまたま合致してかなりのアチアチモードに。からのダブルチラーで冷やした体をタイルリクライニングととのい椅子でじんわりと空気に馴染ませる。

休憩中、ととのった頭で今やるべき課題について思考を巡らすと一気に様々な思考が整理され頭の中がスッキリとまとまる。やはりサウナの及ぼすパフォーマンス向上効果は計り知れない。

様々な気づきを得て1000円クーポンでディナーを食べてから帰路。
頭も体もリセットされた、ありがとうアスティル

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
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