焼き鳥つくねパン

2024.03.24

41回目の訪問

明けジム「NAS」

上司も当直だったので、車に乗せて頂き楽チン𝙸𝙽🎽

ジム活の備忘録✍️
10:45の木村さんのBODYCOMBATが代行で、BODY JAMの後藤紗希さんが担当だったのね。
㈪㈬川上さんの女性ver.みたいな…激しめで、睡眠時間3h半の明けの体にはキツかった〜💦

予約で出遅れて、今日の夜中にようやく取れたけどもキャンセル待ち最大22人とかになってて凄かった😳
珍しいから受けれてよかったけど、クタクタなって次のBODY JAMは消化試合🙇🏻‍♀️
目開けて動きながらも意識が飛んでる状態😇笑
︎︎☁︎︎*.┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈︎︎☁︎︎*.

サウナは6分1セット
椅子で休憩してても、寝湯に浸かっててもマジで寝そう限界😴

お風呂上がり、半端のポカリに自販機で買ったオロナミンC入れてオロポした💮

焼き鳥つくねパンさんのスポーツクラブNAS Vit Park 札幌のサ活写真
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2024.03.24 19:35
1
オロポはそのぐらいの割合が好きですw
2024.03.24 21:47
1
カピ野郎!さんのコメントに返信

てきとうに飲み残したつもりがいい割合でした😉✨ でもポカリがぬるかったのでキンキンに冷えたコップと氷が欲しかったです🧊 間違いなくジムにはない(笑)
2024.03.25 12:29
1
都合でキャンセルした者の1人です。そのあと午後に私のホームジムで同じ後藤さんのコンバット受けて放心しました。後藤さんのレッスン数年前から受けてますが、強めのエネルギーをいただけますよね。
2024.03.25 14:47
1
当然さんさんのコメントに返信

そうだったのですか😳すぐ埋まってたし待ちも凄かったです!笑 当然さんのホームジムではいつも後藤さんのコンバットあるんですね!あれ放心しますよね😂 彼女のインスタみたら休みなくレッスン入ってて、パワフルで尊敬します🥹💘
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