ひろぽん@サウナ愛好家🐸

2018.04.06

1回目の訪問

#サウナ
熱く暑い高温高湿。ストーブの上に大きな氷を置いて常時ロウリュ状態に。

#水風呂
13℃ぐらいで冷たいが、冷たすぎると長く入れない。
皮膚の表面だけが冷えて体の芯はまだ火照っている感じ。

#休憩スペース
外から入ってくる風が気持ちいい。

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