それなりサウナー・ヤマ

2022.08.06

15回目の訪問

サウナ:12分 × 1
サウナ:5分 × 5
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

久しぶりに休日の午前中に予約を入れての週末『MISOGI』。

この日のD室最初の利用者だったからか、サウナ室内の温度は110℃と、個人的に『MISOGI』では初めて見る温度の高さでした。
ソロサウナでサウナ室内の容積の小ささから物理的に熱が下がりやすくここまでの高温は珍しいので、この高温を楽しむため1セット目はロウリュをせずにじっくり12分蒸されました。

水風呂の氷は4ケースお願いし、まず3ケース入れてもらい、後で追い氷として1ケース入れました。
最近の疲労がたまった体に、とてもしみる気持ちよさで、休憩中何度か落ちてしまいました💤

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 13℃
1
19

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2022.08.11 12:43
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