SAUNA GYM MISOGI 袋井駅前店

サウナジム　ミソギさんへ

久し振りの二日酔いが辛い朝。
昼過ぎに予約していたミソギさんへ。

Bルーム、アロマはジンジャーブレッド+ハッカ。

ネットフリックスを観ながらゆっくり蒸されます。
からの水風呂。19℃ですが、氷を入れて冷やしていきます。
頭までドボン。二日酔いに効いて気持ち良い。

しっかりお酒も抜けリフレッシュできました。ありがとうございました。

週末静岡サ旅、今日の目的地『SAUNA GYM MISOGI袋井駅前店』にやって来ました
今日もいつもと一緒の9:00〜12:45 ２枠　３時間45分
受付で、氷他を準備しD号室へ
水風呂に水を溜め、サ室の温湿度ロガー・水風呂の水温ロガーを準備する
シャワー🚿で身体を清めサ室へイン
室温、温度計で110℃、座位付近では88℃
セルフロウリュにて、湿度を調整し体感温度を変え、自分の好きな体感温度に調整できるのは最高ですね
水風呂は、水道🚰の水なので水温18.8℃、氷を２箱投入し15.7℃
ちょうど良い温度です
５セット終わった時点で19.6℃
再度２箱投入し、16.4℃
これから、暖かくなってくるのでもっと準備しないといけないですね
休憩は、内気浴、エアコンで22℃設定
一部屋に全て揃っているので、最高なサ活が出来ます
今日は８セット、楽しませていただきました　感謝😊

現地で気づく絶望、そして報われた105分

月1MISOGIはBルーム
…のはずが
昨日はまさかの予約日勘違い（・-・）…ﾝｯ?

現地まで行ってから判明するという大失態💦
月・火は定休日なんですね（いつも土日ばかりなので…）

到着してガラス越しに見えた
照明の消えた暗い受付

あの瞬間の衝撃と落胆…
もう膝から崩れそうでした笑

→行き先変更「和の湯」♨️
すぐ近くだし
天然温泉も外気浴も気持ち良かったので
結果オーライだったんですけどね(´ー｀)

結局、予約のキャンセルはしなかったので
今日はそのままリベンジ

2日連続？のMISOGIにおじゃまです笑

すぐ近くのマドレーヌ専門店（浜松の某百貨店でも取り扱い）も昨日はしっかり定休日

まぁ、今日は無事に買えたので良しとしましょう！前向きッ( •̀ω•́ )✧

そしてやっと入れたBルーム

入ったらまずやることは
風呂桶に水を入れること

これはマスト

ここからすべてがスタート
たぶんMISOGI会員は無意識にやってます笑

その間にサクッとルーティン
①エアコンON
②Netflix起動
③アロマ水作成
④服を脱いで
⑤身体を洗う
この一連の流れがホント気持ちいい

で、サウナ1セット終わる頃には
ちょうど風呂桶に水が溜まってるんです

このタイミング、完璧すぎる(´ー｀)

慣れてない方はぜひご参考までに📄∘˙

やっぱりMISOGIといえば
セミオートロウリュマシン？

程よく落ちる水滴で
じんわり熱が積み上がっていく室内

そこにセルフでストーンへロウリュすれば
一気に体感が変わります

分かっていても
つい激アツにしてしまうのは
もう完全に癖ですね笑

氷ガンガンの水風呂に入って🧊
涼しい部屋でリクライニングしながらNetflix

サービスのドリンクをゴクゴクッ🥤

この流れ
MISOGIのうたい文句通り
まさに「日本一自由なサウナ」

ここに来るといつも思います
この無駄な時間こそが
一番贅沢な時間なんだなぁって

気づけばあっという間の105分
久しぶりにしっかり5セット満喫
おかげで今日はぐっすり眠れそうですᶻ 𝗓 𐰁 ᐝ

週末静岡サ旅２日目、今日の目的地『SAUNA GYM MISOGI 袋井駅前店』へ来ています
いつもの様に、二枠9:00〜12:40 D号室、入口で氷・アロマオイル・イオンウォーター・足拭きマット・タオルを持ってD号室へ
水風呂、アロマ水を準備し、身体を清めいざサ室へ
温湿度、水温ロガーを忘れたので今日の室温は、サ室内の温度計の温度です
室温113.5℃、110℃設定ですかね
個室なので、熱ければ扉を開ければ良いし、熱さ湿度が足りなければロウリュし好きに調整できます
プライベートサウナは、自分好みに調整出来るので最高です
今日の８セット全て、良い汗💦をかくことが出来ました
水風呂は、氷を入れることにより水温の調整が出来ます
今日は２箱投入、14℃くらいかな
ちょうど良い温度です
後半も２箱投入し、気持ち良い温度を維持しました
今日は、冷房運転しなくても気持ち良く微睡むことが出来ました
前回はFire TVが起動しなかったが、今日も起動せず
と言う事で内気浴中に調査
リモコンはFire TVには接続できているみたいだし、インターネットにも接続しているがTVに出力されてないみたい
そうなると一番最初にやることは、電源の活殺
コンセントに繋がっているものを全て一旦切り離し、そしてもう一度接続し再立ち上げする
Fire TVがリセットされて、映る様になりました
めでたし、めでたし
今日は８セット、楽しませていただきました　感謝😊

週末静岡サ旅の目的地『SAUNA GYM MISOGI 袋井駅前店』来ています
セルフにて氷の準備、ソフトドリンク、アロマオイルの準備しD号室へ
今日も２枠の9:00〜12:45まで
水風呂に水を溜め氷を投入、アロマ水を作ります
水温ロガー、温湿度ロガーをセットし準備万端
いつもの様にシャワー🚿で身体を清めサ室へイン
サ室は、しっかり熱くなっています
サ室内温度計が108℃を指しています
115℃を超えることも🥵
ロウリュにて、湿度を上げます
温度、湿度を自分で調整できるので、しっかり蒸しあがります
水風呂は、氷を投入する事によりキンキンに冷やす事が出来ます
でも冷やし過ぎてしまい、反対に入るのが辛い事に😆
室内ですので、外気浴は出来ませんがエアコンで好きな温度で内気浴が出来ます
サ活終了後は、セルフ清掃
・水風呂の水抜き、清掃
・サ室内の清掃、マットの水洗い
・室内の床の水拭き、掃除機での掃除
・TV、エアコンの電源切り
・タオル、足拭きマット、ペットボトル、アロマオイルの瓶、氷の箱、その他ゴミなどの片付け
次に使う人のために、頑張ります

今日一つ残念だったのが、YouTubeなどが見れなくなっていました
fire stick tv壊れたのかな
D号室だけ？
サ活しながら、YouTube見るの楽しみだったのにな
ここに来るのに、交通費ほか結構かかるので、色々あると今後どうしようか考えてしまう😞

今日の第一目的地『SAUNA GYM MISOGI 袋井駅前店』に来ています
いつもの様に、2枠9:00〜12:45 D号室
あっという間に、時間は過ぎてしまうのですが、最後の方はダラダラとしたサ活になってしまいました（反省）
近ければ、１枠の時間で集中して入った方がいいですね
今日は９セット、楽しませていただきました　感謝😊

週末静岡サ旅の目的地『SAUNA GYM MISOGI 袋井駅前店』に来ています
いつもの様に２枠３時間45分のサ活です
9:00〜12:45 D号室、一人で使うには十分の広さです
セルフにて水風呂等の準備し、その後に温湿度・水温ロガーの準備をします
シャワー🚿にて、身体を清めサ室へイン
室温は108℃、最高115℃でした
何度に設定してあるのかな？
座位付近の温度は、最高88℃
湿度は、10〜25%RH
ロウリュにより湿度、体感温度が一気に上がります
水風呂、水道水🚰を貯めた直ぐは16.４℃ 十分冷たいです
氷を２箱投入し、13.1℃
冷たすぎます
４セット終了後、２箱投入13.3℃
内気浴の温度設定は、暖房22℃です
好きなYouTubeを見ながら微睡みます
今日のサ活は、9:10〜12:10 ３時間
残り35分で身体を清め、後はサ室内・水風呂・内気浴をした床を綺麗に掃除します
合計８セット、楽しませていただきました　感謝😊

misoぐ、misoげば、今度こそmisoごう

久しぶりのMISOGI袋井駅前店
12月から“セルフメンテナンス制”になったんですよね
──で、今回が実は初
たぶん月額会員の中でラスト1人笑

12月は愛野店の個室サウナ
1月2月は来れずじまい
1ヶ月分だけ翌月に繰り越しOKのナイスMISOGIシステム✨
これ、ほんと地味にありがたい🙏

自分は前日か当日の気分で行くサウナを決めるタイプ♨️
前々から予約しておくのがちょっと苦手
なんとなく義務感みたいになっちゃう気がして…
で、今回も安定のギリ滑り込み(￣▽￣;)

でも来たら来たで毎回思うんです
「あれ、もう終わりの時間？」
この有意義で無駄な時間こそMISOGIマジック✨

ちょっぴりの不安とともに入館
投稿でセルフシステムを書いてる方が少ないので
参考までに…

まずインターホンを押して
スタッフさんとモニター越しに受付

・冷凍庫から水風呂用の氷を取り出す🧊
・ドリンク2本まで持ち出しOK（たぶんオロポ想定）🥤
・サウナハット、タオル、サウナマット、レンタルOK（内緒サウナに安心w）
・好きなアロマをひとつチョイス🌿

部屋に入るとサウナはすでに温まっているので
あとは自由🔥

ただし、水風呂の水は自分で溜めます
これがまあまあ時間かかるんです😥

ドボドボ音でテレビの音が若干聞こえにくい…笑
自動で止まるので
サウナに入りながら水を張るのがオススメ

そうは言っても、久しぶりのソロサウナは格別✨

100％自分のリズム
気を使う緊張感ゼロ
照明、温度、テレビ全部自分仕様

そう「無の贅沢」( ˘ω˘ )

自分の悪い観察グセも、なぜなぜ分析も一旦オフ
これは精神的にかなり大きい笑

なんでしばらく来なかったんだろう…と少し後悔(´-ω-`)
でも気づいた時には終了間際
だいたい毎回これ笑

セルフになって15分延長
たぶん清掃時間🧹

・サウナ室、水風呂、バケツをシャワーで流す
・ドリンク、コップ、ゴミの片付け
・床の拭き取り

人によって多少差は出るのかな…
なんて少しだけ心配😔

あとセルフ式で一番怖いのは忘れ物
内緒サウナではなく、そういう意味でもハットやタオルは借りるのが正解！

そして特筆すべきは新設されたマッサージルーム✨
退室後30分間無料

サウナで血流が良くなっているはずなのに
ローラーが刺さりまくり(；´Д｀)

「おおぅ」と思わず漏れる声
「これ、サウナより効いてるっ笑」
コリコリおしりの恍惚の30分

次はギリギリじゃなく
ちゃんと余裕を持って来る決意( •̀ω•́ )✧
MISOGIはセルフになったけど
自分は”学習機能”を身につけます笑📚

静岡サ旅の目的地『SAUNA GYM MISOGI 袋井駅前店』へ
今日も二枠の9:00〜12:45 D号室
まずは、水風呂（氷２箱）・ロウリュ用アロマ・エアコンの温度設定22℃他の準備
その次に、サ室内に温湿度ロガー、水風呂に水温ロガーの準備
やっとシャワー🚿で身体を清めサ室へ
サ室内は、しっかり熱くなってます
室温　座位付近の高さで86℃
ロウリュにて、熱さ湿度を調整しながら、蒸しあがっていきます
蒸しあがったところで、オーバヘッドシャワー🚿にて汗を流して水風呂へ
氷を投入する前の水道水の水温は14.5℃、氷投入で11.1℃
氷を入れなくても、十分冷たいですね
Colemanのインフィニティチェアにて微睡みます
自分の好きな室温での内気浴、最高です
Ｄ号室は、一人で過ごすにはちょうど良い広さですかね
二枠３時間４５分があっという間に過ぎてしまいました
今日は８セット、楽しませていただきました　感謝😊

今日、気付いたんですが非常用押ボタンが設置されてました
東京のサウナ火事の影響ですね