それなりサウナー・ヤマ

2022.05.14

5回目の訪問

サウナ:5〜6分 × 5
水風呂:1〜2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

毎週のルーティン、週末『MISOGI』。
先週のGW時間延長キャンペーンが恋しい通常の90分でしたが、今日は体調のせいか天候のせいかあまり長い時間サウナ室にとどまることができませんでした😢
ただ、逆に水風呂がいつも以上に死ぬほど気持ちよかった👼

今日のアロマは『森林(Forest)』。
サウナ中はAlexaで『米津玄師』をシャッフル再生、休憩中はミラキャストで『インビジブル』の最新話を視聴しました。
諸事情により来週は利用できないため、寂しい限りです😢

  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 15℃
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2022.05.14 22:00
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