2021.11.18

12回目の訪問

歩いてサウナ

1サウナ8分 水風呂90秒
2サウナ8分 水風呂90秒
3サウナ8分 水風呂90秒
4サウナ4分 水風呂40秒 サウナ4分 水風呂60秒

7時頃入浴。今日は木曜日なのに混み混みの中村浴場。脱衣所もサウナも混んでる。だがしかし!全セット上段キープ。運が良かった。
1セット目、105℃。中村浴場は湿度が高いために105℃でもしっかり熱く全方向から体を温めてくれる。
水風呂気持ちエエ〜。声が出てしまう。
脱衣所で瞑想し、宇宙にチェックイン。
自分だけなのか分からないが1セット目が1番熱く感じるし、1番ととのう。
その後、2セット、3セットとサウナで瞑想。
9時頃、4セット目になると混んでた人がいなくなり、118℃を記録。ソロで焼かれる。このくらいの温度になると肌が痛エ。あまみ全開。
今日も最高な中村浴場でした。またイキタイ。

歩いた距離 1.4km

  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 16℃
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