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温浴施設 - 東京都 町田市
2022.10.31
5回目の訪問
サウナ：8~10分 × 4 水風呂：30秒 × 4 休憩：5分 × 4 合計：4セット 一言： 日曜日は横浜マラソン参加し、月曜日は有給でこちらへ。 ３年ぶりのフルマラソンでして、30km以降大変でしたが、今となればまた走りたくなってます。 そして、本日も良きサウナで、疲れていた足も少しは回復してきました！
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