おフロのバスちゃん

2022.09.08

11回目の訪問

サウナ飯

この日は日々の疲れを癒しに、ホーム王様へ訪湯!


<今回のながれ>
下茹で 5分→サウナ キングスサウナ10分/12分、ミストサウナ15分
→水風呂 1分→外気浴 7分

夏が終わったのか、少し涼しくなって、発汗量が少々低下ぎみ・・・
下茹でを大分じっくりやるようになりました。
外気浴は涼しくて心地が良かった~

また行きます!☺

パインサイダー

大好きな味!!!!パパパパインサイダー!🍍

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 47℃,88℃
  • 水風呂温度 15℃
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