ムチくん

2024.01.06

4回目の訪問

ウォーキングからの久々潮騒!!

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

最近めっきり運動不足・・・どんどん肥えていく。
ってことで水戸から潮騒までウォーキングからのサウナ行って来ました。
オープン10時に合わせて7:30水戸出発!google先生は3時間の表記だったが2時間半位で到着。
疲れた後のサウナはもちのろん最高です。
入館時はサ室80°程だったか最終的には90°近くまで上がっていた、ここのサ室はカラカラのせいか温度以上に発汗が早く限界タイムが早い!好き!!水風呂は夏の時期は物足りなさを感じてたがこの時期はベスト温度。
海を見ながらばっちりととのい気付けば4セット。最高のサ活。
あー帰りは電車乗ろうか迷い中。
ありがとう潮騒の湯!!

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