ムチくん

2023.05.13

4回目の訪問

水風呂キンキン

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

今日は朝イチからいちの湯サウナー
朝風呂650円とコスパ◎
サ室は95°くらい?しっかり熱い
浴室は混んでるが、サ室は6〜7割程度。良いポジションで発汗
水風呂は15、5°スタートキンキンだ
外気もフラとベットが空いていて4セットばっちりととのうー。気温も🙆‍♂️でついつい長めの休憩。
ラストは露天風呂でしっかり疲労回復。ダイエット中なのにサ活後は空腹がー。
最高のあサ活でした。
ありがとういちのゆ水戸店!!

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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