国立温泉 湯楽の里
温浴施設 - 東京都 国立市
サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
痔病手術後を癒やすために、展望風呂でもつかりにこちらへ。
しかし、数日の酷暑の中、暑さにたえられないのは、最近サウナを
控えているせいか？？
身体が暑さの耐性をうしないつつあるなか、結局訓練主体な進行に。
最近サウナの温度があがっているブームの中のひとつなのか、前回よりも温度あがった気が？湿度もあって汗もがっつりくかくにはすばらしいセッティング。
土曜ということもあり、ブームものっかってサウナ行列も覚悟もしながらも、回転率もよく3セット実行。
水風呂そこそこ。外気場も風通しがよく、
暑い日の夜としてはとても心地よかった。
ここのおいしいサ飯で夕食をすませ、ご帰宅。
ベッドでぐっすり。
また今夏にきます。
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